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Zeit für Stärke

Golden Milk – Kurkuma Ritualdrink

Erdend, warm und beruhigend – ideal für Abende oder als kleines Ritual.

Zutaten

  • 250 ml Hafermilch
  • 1 TL Kurkuma
  • ½ TL Zimt
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 TL Kokosöl optional

Facts:

Vorbereitung: 2 Min.
Kochzeit: 5 Min.
Portionen: 1

Nährwerte:

Kalorien180 kcalProtein2 gFett7 gKohlenhydrate25 g
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