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Zeit für Stärke

Grüne Protein-Pasta

Schnelle, nährende Pasta mit grünem Gemüse und Protein – perfekt für mittags.

Zutaten

  • 120 g Vollkornnudeln
  • 1 Handvoll Spinat
  • ½ Zucchini
  • 50 g Erbsen TK
  • 2 EL Frischkäse oder veganer Frischkäse
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer
  • 1 Spritzer Zitronensaft

Facts:

Vorbereitung: 5 Min.
Kochzeit: 10 Min.
Portionen: 1

Nährwerte:

Kalorien520 kcalProtein21 gFett14 gKohlenhydrate75 g
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